相愛是累積來的，不愛也是

相愛是累積來的，不愛也是

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我有一個男同學M，大學期間認識一個極有控制欲的女朋友。她幫我同學買一雙Converse的帆布鞋，可是因為有點磨腳，同學只穿了一次就沒有再穿。他女朋友因此大發雷霆，覺得他不愛她。

另外，她希望每天睡覺前，都聽到男朋友跟她說聲「晚安」，即使自己晚睡也不願放過對方，我這位可憐的同學經常紅著眼睛陪她熬夜。即使睡著了，他女朋友也要一遍又一遍打電話把他吵醒，就是一定要聽到「晚安」才甘心，不然就會發脾氣、吵架。她認為男朋友在她睡前沒有說「晚安」，就是不愛她。M很痛苦，經常剛睡著就被吵醒，便很困難再入睡。這種情況出現一次兩次，讓M有種被需要的感覺，很窩心，可是長期下來，就苦不堪言。

熱戀期通常彼此會覺得很甜蜜，這個女生認為說聲晚安，是一種在乎對方的表現，可是時間越長，感覺越窒息，窒息到只想逃離，兩人最後以分手告終。

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請各位朋友先預習這個案例，晚一點的直播我們會討論：
￭ 什麼是控制？
￭ 有沒有可能「我不順從你，但表達我愛你」？
￭ 期待失落時，我們如何照顧自己？
￭ 對關係的失望，跟對自己的失望有什麼關係？

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討論書籍：
🌵《#謝謝我自己，不完美也很美》
重塑內心秩序、理清關係、強大自己的24個練習題
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